Міжнародні вчені виявили тривожну закономірність: підвищений рівень вітаміну B12 в крові пацієнтів із раком товстої кишки пов’язаний з гіршими показниками виживаності. Дослідження, проведене на базі даних Техаського університету, охопило понад 37 тисяч людей і спростувало раніші припущення про роль цього вітаміну в розвитку онкологічних захворювань.
Що показало дослідження вітаміну B12
Науковці аналізували медичні записи 37 106 пацієнтів, у кожного з яких були результати аналізу крові на вітамін B12 в момент встановлення діагнозу. Найбільшу увагу привернули люди, у яких показник перевищував 1000 пікограмів на літр. Їхня медіана виживаності становила близько п’яти років, тоді як пацієнти з нормальним рівнем жили майже вдвічі довше — близько 11 років.
Ймовірність смерті в групі з високим вітаміном B12 була приблизно вдвічі вищою порівняно з людьми з низьким показником та на 65% вищою за пацієнтів із нормальним рівнем. Крім того, підвищений B12 частіше фіксували у тих, кого діагностували на четвертій стадії раку, і в них швидше з’являлися нові метастази, особливо в печінці.
Чому рівень вітаміну B12 підвищується при раку
Однак науковці наголошують, що вітамін B12 не спричиняє рак. Замість цього дослідники припускають зворотну причинність — саме захворювання впливає на концентрацію цього вітаміну в крові.
- Агресивні пухлини порушують механізми, пов’язані з запасами B12 в печінці
- Деякі раки збільшують вироблення білків, що транспортують вітамін кров’ю
- Пухлини активніше використовують B12 для швидкого копіювання та клітинного ділення
Під час аналізу сотень зразків пухлин учені виявили значно вищу активність гена MTR, який кодує фермент, залежний від B12. Найвища активність цього гена спостерігалася саме в найагресивніших пухлинах з найгіршими показниками виживаності.
Суперечливі дані про вітамін B12 та рак
Попри ці знахідки, наукова спільнота досі не має однозначної позиції щодо вітаміну B12. Деякі дослідження 2024 року показали U-подібний зв’язок — вищий ризик раку спостерігається як за надзвичайно низького, так і за надзвичайно високого споживання B12 порівняно з середнім рівнем.
Однак ці дослідження були обсерваційними, а дані про харчування збиралися з анкет самих учасників, що не доводить прямого причинного зв’язку. Окрім того, люди в групі з найбільшим споживанням отримували близько 2,97 мікрограма B12 на день, що лише трохи перевищує норму в 2,4–2,8 мікрограма на добу.
Вітамін B12 залишається необхідним для організму: він участь у формуванні ДНК, дозріванні еритроцитів, обміну жирів та амінокислот. Нестача цього вітаміну можлива при суворому рослинному раціоні або порушеннях засвоєння поживних речовин. Тому перед зміною режиму прийому добавок слід консультуватися з лікарем.
