Під час менопаузи організм жінки переживає радикальні гормональні зміни, наслідки яких відбиваються не лише на загальному самопочутті, а й на здоров’ї суглобів рук. Біль при відкриванні дверей, ранкове оніміння пальців та ослаблення хвату часто сприймаються як прояви перевтоми, тоді як насправді це перші попередження про проблеми, які потребують професійної уваги.
Як менопауза впливає на суглоби рук
Основну роль у розвитку суглобових проблем під час клімаксу відіграє різке зниження рівня естрогену. Цей гормон раніше захищав суглоби, але з його нестачею погіршується обмін колагену, а сухожилля та зв’язки втрачають природну еластичність. Організм стає набагато вразливішим до запальних процесів.
«Внаслідок гормональних змін змінюється вміст води та еластичність тканин, що може посилити тиск на серединний нерв у зап’ясті та призвести до появи симптомів оніміння», — пояснила докторка хірургії Університету Земмельвайса Юдіт Реку Хеттессі.
Найпоширеніші прояви проблем із суглобами
Першою ознакою небезпечного тунельного синдрому часто є нічне оніміння рук. Жінка прокидається з повністю закліпаними руками, розминає їх і засинає далі, приписуючи все незручній позі. Однак лікарі наголошують, що це може бути сигналом розвитку серйозного захворювання.
Поширена проблема — так звана явище «пальця, що клацає». Зранку при спробі розігнути кисть один із пальців застрягає, а потім різко розгинається з характерним звуком. Це відбувається через звуження та запалення простору між сухожиллям і його оболонкою.
Згодом може розвинутися біль біля основи великого пальця, що вказує на зношування хряща. У таких випадках жінці стає важко відкрити пляшку, повернути ключ або просто утримати чашку через різке ослаблення сили хвата.
На які сигнали звернути увагу
- Нічне оніміння. Регулярні пробудження через втрату чутливості великого, вказівного та середнього пальців або поколювання в них.
- Заклинювання пальців. Палець болісно клацає під час згинання чи розгинання — сигнал, що не слід ігнорувати.
- Біль біля основи великого пальця. Особливо при скручувальних рухах: відкриванні банок чи викручуванні білизни.
- Ослаблення хвату. Часте випускання речей з рук та відчуття, що звичні предмети стали надто важкими.
- Хронічний біль. Скутість та неприємні відчуття у кистях, які не проходять понад кілька тижнів і поступово посилюються.
Експерти підкреслюють важливість своєчасного звернення до спеціаліста. Професійна допомога дозволяє вирішити більшість проблем консервативними методами — через нічні фіксатори, спеціальні вправи та протизапальні препарати, уникнувши при цьому складного хірургічного втручання.
«Менопауза — це не лише гінекологічна проблема. Деякі скарги на суглоби рук також починаються в цей час. Найважливіше, щоб пацієнтки не применшували свої симптоми, адже захворювання нервів, сухожиль і суглобів можуть спричинити незворотне порушення функцій», — наголосила докторка Хеттессі.
